夏が近づいてきました。 夏風邪には気を付けたいものですね。 風邪は早めの対策が重要です。 ということで今回、風邪予防に良い食べ物、また、風邪をひいてしまった後に食べると良いもののご紹介です。 2018年夏は風邪に強い体を […]
洋服に流行りがあるように、色にも流行りがあります。 そして流行りの服にはその流行色が施されたデザインのものが多いです。 ファッショニスタ達が関心を寄せる最新流行トレンド。 2018年春夏の最新のトレンドカラーはどういった […]
最近は、お部屋はただ過ごせればいいというだけでなく、お部屋をよりワクワクする空間にするためにコーディネートする人が多くなってきました。 家具に拘ったり、収納ボックスに拘ったり、グリーンを置いたり、コーディネートの仕方は様 […]
あなたは病気にかかっていなければ健康だと思っていませんか? 普通そう考えてしまいますよね。 しかし、健康であるということには3つの定義があるってご存知でしたでしょうか? 健康には目安として一応国が定めた定義があるんです。 […]
ジャパニーズスーパーフードとは 一般的な食材よりも栄養が豊富に含まれていることで注目を集めているスーパーフードは海外の食材が多いイメージがありますが、実は日本の食材にも栄養が豊富に含まれている食材として注目されている食材 […]
クレジットカードはお金を使いすぎてしまいそうで不安という方や後からの引き落としが怖いという方がいらっしゃいますが、賢く使えばたくさんのメリットがあります。 今回はクレジットカードを賢く使って得られるいくつかのメリットにつ […]
英語を勉強しても勉強しても上達せず話せない… 英語話したいけど何から始めたらいいかわからない… そういった方は案外多いかと思います。 ペラペラネイティブみたいに話せたらかっこいいですもんね。 そう […]
お酒って楽しいですよね。 しかし、お酒を飲み過ぎるとアルコールに含まれるアセトアルデヒドって有毒成分が二日酔いを引き起こします。 二日酔いの吐き気と頭痛はつらいですよね。 そうなって、朝方飲みすぎてしまったと後悔する人も […]
夜、布団に入ってからなかなか眠れない…。 たくさん寝たのに寝た気がしない…。 このような経験をされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 睡眠は健康に大きく関わってくる重要な時間です。 最近では「睡眠は技術」と […]
人を健康にし寿命を伸ばす食材というのが世の中には存在します。 今回は健康になりたい方向けに健康になれる食材をご紹介していこうと思います。 健康的に長生きして楽しい老後人生を満喫したい方は是非最後までご覧になってください。 […]