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2018年に大流行のジャパニーズスーパーフード！緑茶ボウル・ITはなびらたけ・アカモクとは！？
スーパーフードにも毎年の流行があります。 2016年は、スピルリナやキヌア、アマランサスが流行し、2017年はゴジベリーなどのレッドフルーツやカカオニブが日本で流行しました。 最近ではブロッコリースプラウトの話題もよく取 […]
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風邪をひいてしまった！風邪に効く食材とは？風邪予防にも効果的！
夏が近づいてきました。 夏風邪には気を付けたいものですね。 風邪は早めの対策が重要です。 ということで今回、風邪予防に良い食べ物、また、風邪をひいてしまった後に食べると良いもののご紹介です。 2018年夏は風邪に強い体を […]
2018/05/28 -
健康な状態ってそもそもどんな状態！？健康の定義をご紹介！
あなたは病気にかかっていなければ健康だと思っていませんか？ 普通そう考えてしまいますよね。 しかし、健康であるということには3つの定義があるってご存知でしたでしょうか？ 健康には目安として一応国が定めた定義があるんです。 […]
2018/05/29 -
人と差をつける窓際のお洒落なカーテン、フロントレース・デザインレースとは？
最近は、お部屋はただ過ごせればいいというだけでなく、お部屋をよりワクワクする空間にするためにコーディネートする人が多くなってきました。 家具に拘ったり、収納ボックスに拘ったり、グリーンを置いたり、コーディネートの仕方は様 […]
2018/07/03 -
日本の健康食材、ジャパニーズスーパーフード（発酵食品・お茶編）
ジャパニーズスーパーフードとは 一般的な食材よりも栄養が豊富に含まれていることで注目を集めているスーパーフードは海外の食材が多いイメージがありますが、実は日本の食材にも栄養が豊富に含まれている食材として注目されている食材 […]
2018/06/11 -
クレジットカードで賢く生きるライフハック！そのメリットをご紹介！
クレジットカードはお金を使いすぎてしまいそうで不安という方や後からの引き落としが怖いという方がいらっしゃいますが、賢く使えばたくさんのメリットがあります。 今回はクレジットカードを賢く使って得られるいくつかのメリットにつ […]
2018/06/19 -
二日酔い防止にオススメの食べ物とは？
お酒って楽しいですよね。 しかし、お酒を飲み過ぎるとアルコールに含まれるアセトアルデヒドって有毒成分が二日酔いを引き起こします。 二日酔いの吐き気と頭痛はつらいですよね。 そうなって、朝方飲みすぎてしまったと後悔する人も […]
2018/05/31 -
勉強しても話せない？それ勉強法間違ってない？オススメの英語勉強法をご紹介！
英語を勉強しても勉強しても上達せず話せない… 英語話したいけど何から始めたらいいかわからない… そういった方は案外多いかと思います。 ペラペラネイティブみたいに話せたらかっこいいですもんね。 そう […]
2018/05/09 -
お口の健康トラブル解消！口内炎の原因と対策について！
皆様は「口内炎」の経験はありますか？ 口内炎は、もしなってしまうと短くても約１週間、長ければそれ以上痛さに悩まされてしまう口の中の炎症です。 口内炎は頬の裏や歯茎、舌など、あらゆるところで炎症が起こります。 口内炎は、痛 […]
2018/07/09 -
水で身体を変える!水で健康になれる！？
水と私たち 私たちの身体の６割は水分でできています。 そのため、水分は私たちの生命維持には欠かせないものです。 もし水分が不足してしまうと私たちは体調を崩してしまいます。 軽い脱水症状では、頭痛や体のだるさに襲われたり、 […]
2018/06/07