「2018年07月」一覧 | VALU LIFE -ライフハックで人生をお得に豊かに-

睡眠は技術！？深部体温を上げて質の良い睡眠で健康的に！

夜、布団に入ってからなかなか眠れない…。たくさん寝たのに寝た気がしない…。このような経験をされている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。睡眠は健康に大きく関わってくる重要な時間です。最近では「睡眠は技術」と […]

2018/07/16

健康ライフハック

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中学から高校、大学まで6年以上勉強しているのに全然英語ができない… このような方が日本にはたくさんいると言われています。しかし、これからの時代英語が活きてくるのではないかということで再度英語を勉強したいと考えている方も […]

2018/07/10

語学

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皆様は「口内炎」の経験はありますか？口内炎は、もしなってしまうと短くても約１週間、長ければそれ以上痛さに悩まされてしまう口の中の炎症です。口内炎は頬の裏や歯茎、舌など、あらゆるところで炎症が起こります。口内炎は、痛 […]

2018/07/09

健康

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最近は、お部屋はただ過ごせればいいというだけでなく、お部屋をよりワクワクする空間にするためにコーディネートする人が多くなってきました。家具に拘ったり、収納ボックスに拘ったり、グリーンを置いたり、コーディネートの仕方は様 […]

2018/07/03

トレンド

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ネットの普及により忙しい毎日を送っている方が昔よりも多くなった今、日常がもっと快適になったらいいなと感じる方も多くいるのではないでしょうか。しかし、普段見慣れている家の中はなかなか改善点を見つけるのは難しく、どこをどう […]

2018/07/02

ライフハック

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